9 Days Without Caffeine

Gak nyangka 9 hari tanpa kafein merupakan salah satu solusi sejauh ini untuk menjaukan saya dari TMAU. 

Harap di baca semua postingan dari bawah ya, kafein yang di maksut di sini adalah Kopi hitam, kopi instan, semua produk dengan kandungan kopi, soda, teh hitam, teh kental.

Setelah mencoba 9 hari dan tentu tidak dengan diet Choline, artinya saya makan semua produk mengandung Choline sangat membantu mengurangi bau TMAU hingga 75%.

Saya ingat ketika berada di suatu food court, biasanya orang berkumpul lalu seolah olah membicarakan saya di belakang, atau sembari melihat ke arahku lalu tertawa, ada pula yang dengan ekstrim mengatakan langsung, bau amis, bau terasi, bau ikan bahkan menutup hidung mereka walaupun bahkan sebelum ke food court tersebut saya habis mandi dan menggunakan parfum mahal, poor me.

Yang terjadi, selama 9 hari terakhir biasa saja, tidak ada reaksi aneh, tidak ada yang menutup hidung atau mengumpat. Pokoknya aktifitas berjalan normal normal saja, seolah saya bagian dari mereka, sebelumnya saya sempat khawatir karena terus terang semua makanan mengandung tinggi Choline saya makan seperti daging merah, telur, susu, kacang kacangan demi janin saya.

Tapi Puji Tuhan semua berlangsung dengan baik, saya sama sekali menikmati hari hari ini.

Seingat saya, ketika bau TMAU itu melekat sangat kuat, indikatornya yaitu lalat. Bahkan ketika saya sehabis mandi, pasti muncul lalat, jika saya makannya ga bener, dan ternyata yang memperparah hal tersebut adalah Cafein yang tiap hari saya minum 2-3x sehari, can u believe that?  

Teman teman bisa mencoba hal ini, mudah mudahan bekerja untuk anda, Jika tidak mari temukan cara lain, dan makanan/ minuman apa yang sebenarnya mencetuskan bau tersebut.

DIET CAFFEINE! Diet yang tanpa sengaja mengurangi BAU TMAU 75%

Ini Kisahku, saat menulis ini saya sedang hamil 4 minggu. Hal paling menakutkan sekaligus menggembirakan terjadi dalam satu waktu di hidupku.

Menggembirakan karena moment ini sudah saya dan suami tunggu tunggu setelah sekian lama.

Menakutkan karena saya HARUS MAKAN MAKANAN BERGIZI di mana CHOLINE HARUS saya makan sebanyak banyaknya untuk pertumbuhan otak dan perkembangan janin saya.

Antara takut dan sedih dengan penyakit sydrome metabolik TMAU yang saya derita karena ini bisa mencetuskan senyawa trimetilamin keluar lewat keringat dan urin saya. Mertua mewajibkan saya untuk makan sop yang isinya RED MEAT seminggu 3x (This is the BIG NO for tmau) di selingi dengan sup ayam kampung dalam seminggu (White meat masih bisa di tolerir), perbanyak makan ikan, susu, buah dan sayur.

Akhirnya saya mengorbankan semua diet saya termasuk TIDAK MINUM TEH DAN KOPI semasa kehamilan.

Okey sedikit cerita, Kopi adalah minuman penambah stamina saya yang bisa saya minum 1-2x sehari sejak saya mulai menderita TMAU artinya lebih dari 10 tahun yang lalu, black coffee, coffee instan. capucino, americano. Saya juga biasanya minum teh gelas besar dengan perasan lemon setiap sorenya semenjak saya berusia 17 tahun

Semua kebiasaan itu saya tinggalkan.

Anda tau apa yang terjadi ketika saya meninggalkan kopi dan teh. Bau TMAU saya lenyap, bisa di bilang 60-80%, itulah mengapa ketika saya minum teh hitam bau badan saya semakin parah  orang dengan terang terangan menutup hidungnya di depan saya (kandungan teh hitam kedua tertinggi setelah black coffee) saya tetap tidak mengkonsumsi SEMUA PRODUK KEDELAI.

Setelah saya searching lebih jauh lewat forum TMAU di www.curezone.com www.raredisease.com www.badbreathandbodyodor.forum.com dari situlah saya sadar bahwa bagi beberapa orang CAFEINE menjadi pemicu TMAU dan membuat bau badan mereka semakin busuk. Caffeine terdapat pada : KOPI, TEH, TEH HITAM, MINUMAN BERSODA

Berikut adalah screen capture yang saya ambil dari beberapa sumber, di mana mereka meninggalkan kopi, teh dan minuman bersoda selama beberapa waktu dan bau tmau itu lenyap.

Bagi saya sendiri, setelah berhenti sama sekali dari produk kafein selama 3 hari saya sudah bisa melihat hasilnya